一、人大代表主要学习内容：宪法和法律、法规；党的路线、方针、政策；人民代表大会制度和社会主义民主法制理论；代表的民主权利和应尽的义务；与人大代表工作有关的专业知识等。

二、人大代表主要学习形式：集中学习讨论、专题讲座、交流学习体会、网络学习等。

    三、根据代表小组开展的视察、调研，以及参加的执法检查等活动的内容，人大代表学习相关的法律、法规和业务知识。

四、由人大街工委召集的人大代表学习活动，每次活动要做好相关记录，每年不少于两次。

五、代表要按时参加学习，认真做好笔记；要联系自己的履职实际积极思考、参与讨论；要注意抽时间安排好自学，不断提高自己的履职能力和水平。